Relax masaža

Relaks masaža je blaga prijatna ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma sjedinjavanjem protoka energije. Ima za cilj negovanje tela radi podizanja opšteg zdravstvenog stanja. Služi za prevenciju stresa i premora, kao i relaksaciju mišića. Može se raditi relax masaža celog tela ili parcijalno pojedinih delova (nogu, stopala, ledja, ruku, abdomena, grudnog koša, vrata i lica). Relax masaža je potrebna gotovo svima. Dugi pokreti će povećati cirukulaciju i smanjiti stres, dok će duboki pokreti ublažiti hroničan bol i osloboditi tenzije.